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Aceite de Oliva - Importancia y beneficios para nuestro organismo

La importancia y beneficios del Aceite de Oliva:

· Es Rico en Vitaminas A, E, D y K
· Es antioxidante y retarda el envejecimiento
· Es antiinflamatorio
· Facilita la eliminación de parásitos estomacales
· Mejora el funcionamiento del estómago y actúa como un laxante natural
· Si se lo utiliza diariamente, ayuda a mantener los niveles del colesterol
· Reduce el riesgo de infarto de miocardio
· Ayuda a que el calcio se fije en los huesos
· Controla el funcionamiento del sistema digestivo
· Su consumo es muy bueno para la piel y las uñas
· Combate de modo efectivo el estrés

· Aparato circulatorio: ayuda a prevenir la arteriosclerosis y sus riesgos

· Aparato digestivo: mejora el funcionamiento del estómago y páncreas, el nivel hepatobiliar y el nivel intestinal

· Piel: efecto protector y tónico de la epidermis

· Sistema endocrino: mejora las funciones metabólicas

· Sistema óseo: estimula el crecimiento y favorece la absorción del calcio y la mineralización

Disminuye el ataque ácido a la mucosa esofágica, ralentiza y gradúa el vaciado del estomago al duodeno, y disminuye la acidez gástrica, lo que disminuye el riesgo de padecer úlceras gástricas. 

Otros Beneficios:

Vitamina E: Previene la oxidación del colesterol malo LDL, que daría lugar a la aparición de placas de ateroma o arterioscleróticas. Estas placas de ateroma impiden el correcto flujo sanguíneo a través del sistema arterial. P.ej., si se fija en las arterias coronarias puede desembocar en un infarto de miocardio.
 
Polifenoles: Con acción antioxidante, previenen del envejecimiento celular y previenen la formación de sustancias cancerosas.
 
Grasas monoinsaturadas: Disminuyen los niveles de LDL-colesterol o colesterol malo.
 
En los diabéticos: el consumo de Aceite de Oliva Virgen Extra favorece la disminución de los niveles de glucemia, necesitando de esta forma menores dosis de insulina.
 
Facilita la síntesis hepática de sales biliares a partir de colesterol, impidiendo de esta forma un exceso de colesterol y facilitando la digestión de las grasas.

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Maqui ... reconocido como el berry Antioxidante más poderoso del mundo.

El Maqui proviene de nuestro propio país (sur de Chile y la Patagonia), nos llega este regalo de la naturaleza, rodeado de comprobaciones y estudios científicos de todas partes del mundo.

Se dice que los antibióticos revolucionaron la segunda parte del siglo XX, ayudando a "curar" muchas enfermedades infecciosas. Luego, en nuestro siglo XXI los antioxidantes "curarán" muchos males supuestamente incurables y harán más lento el proceso de envejecimiento, lo cual no sólo entregará grande beneficios en términos del sentirse y verse mejor, sino que ahorrarán mucho dinero en clínicas y hospitales.

Este pequeño fruto llamado "Maqui", pertenece al poderoso grupo de los "Berries", que son los frutos más poderosos contra los efectos del envejecimiento y la oxidación.

El efecto de la oxidación:

¿Has pelado alguna vez una manzana para hacer jugo? ¿Qué le sucede a la manzana al exponerse al aire por un momento? Se pone marrón oscuro. Oxidación: Los radicales libres en acción devoran las paredes y sus fluídos, y luego continúan con otras células dejando toda la manzana de color oscuro. ¿Qué hace la sabiduría popular para frenar este daño a la fruta?. Agregan un poco de jugo de limón: Vitamina C que detiene el daño oxidativo, actúa como un antioxidante.

¿Qué es un Antioxidante?

Es cualquier ingrediente o sustancia que ayuda a luchar contra el síndrome de la oxidación-destrucción provocado por los radicales libres.

El Envejecimientyo Humano

De manera similar al ejemplo de la manzana, nosotros nos oxidamos. Se está comprobando más y más que envejecemos, no por el tiempo día tras día, sino célula a célula. Y es bueno saberlo poeque aunque no podemos parar el tiempo, sí podemos adelantarnos a los estragos que causarán los radicales libres en nuestras células, es decir prevenir la oxidación.

El Broche de Oro

En el Maqui existen muchos compuestos vegetales saludables para los seres humanos, las Antocianinas y los Polifenoles, miembros de la gran familia de los Flavonoides.

Las Antocianinas son compuestos antioxidantes que protegen muchos sistemas del cuerpo. En un estudio se encontró que poseen más alto poder que otros 150 flavonoides; alivian reacciones alérgicas e incrementan la permeabilidad capilar, pueden mejorar la calidad de la visión y promueven niveles de azúcar saludable en la sangre.

Los Polifenoles contenidos en el Maqui tales como; quercitina, ácido gálico y otras ocho sutancias, forman parte de estudios que se están realizando para saber cómo alargan y protegen de la oxidación de los telómeros, elementos que cuidan los extremos de los cromosomas en nuestro ADN celular y permiten ordenar cada célula y la cantidad de veces a reproducirse. En la medida en que los telómeros permanezcan sanos, mantienen su largo. De acuerdo con esta longitud (largo o corto) son más o menos las veces en que se reproducen las células, es decir, influyen en la duración de nuestra vida.

"Incluir Maqui en tu programa alimenticio puede revertir y prevenir el daño de los radicales libres y de ese modo revertir y prevenir el desencadenamiento de enfermedades serias."

Extracto del GDLS 81 - Claudio Gómez pág. 11

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La Iridología - Análisis General

La iridología (también denominada iridiología, iridiagnosis o irisdiagnosis) es la ciencia que estudia la salud del cuerpo humano a través del iris. El iris es la ventana hacia el resto del cuerpo, y a través de él, podemos identificar y localizar las enfermedades y dolencias. También nos muestra nuestros patrones genéticos, e incluso, nuestra tendencia psicológica. El iris es, por tanto, una importante fuente de información  revelada a través de sus signos, formas y colores. En otras palabras, es la ciencia que determina etapas agudas, subagudas, crónicas y destructivas en los órganos enfermos, mediante el examen de las áreas correspondientes que existen en el iris, en el cual se puede observar los depósitos de drogas, las debilidades inherentes y los hábitos de vida de un paciente.

Cuando estudiamos la iridología nos damos cuenta que es una ciencia de simbolismos que se reflejan en las fibras del iris. Cuando hay un estado de alteración en cualquier órgano del cuerpo, esto inmediatamente se manifiesta en el iris, expresándose en ciertas formas. Naturalmente no es que veamos el órgano dañado, pero un área del iris sufre una alteración que corresponde a la zona del cuerpo donde se localiza dicho órgano.

"se ha dicho que el ojo es el espejo del alma porque revela los diferentes estados mentales y que también acusa los estados físicos del cuerpo."

"es importante saber que una mala nutrición afecta al iris, y esto se demuestra  con manchas en los ojos."

 

Una razón por la que algunas personas desaprueban y menosprecian este método de diagnostico es por que no le han dedicado tiempo suficiente o un esfuerzo para conocerlo. Con toda seguridad, esta forma de diagnosticar las enfermedades que proviene de fechas muy remotas y que sigue empleada por naturistas tiene mucho valor.

El iris está de tal manera construido, que las capas, una sobre la otra, representan una variedad de tonos desde el blanco puro hasta el negro. El blanco representa el estado agudo de una enfermedad mientras que el negro representa el estado crónico. Cada enfermedad en el curso de subdesembolvimiento desde el resfriado y las diferentes manifestaciones catarrales hasta la condición llamada asma, se les considera ser una enfermedad crónica. Son representadas por estos tonos como siguen:

- El blanco es para el agudo y normal

- El gris para el subagudo

- El gris oscuro para el crónico

- El negro para un estado de destrucción avanzada o degenerativa, o el último periodo de la enfermedad del paciente.

Quien conozca la naturaleza de las reacciones de los tejidos, con sólo ver el iris podrá saber lo que está ocurriendo en los distintos órganos del cuerpo. Para cualquier doctor, los ojos son un barómetro extraordinariamente sensitivo por el cual puede predecir circunstancias que le pueden afectar meses o años más tarde. El aviso previo que dan sus ojos con frecuencia puede evitar una seria y prolongada enfermedad, por eso un examen general debería incluir la revisión de los ojos.

Todos los órganos importantes del cuerpo tienen su correspondiente representación en una de las áreas del iris, de modo que mientras un órgano permanece estable, su área del iris también permanece estable; es decir sin cambio alguno.

En Resumen:

La Iridología utilizada correctamente es una herramienta de diagnóstico de las posibles patologías que el individuo puede desarrollar a lo largo de su vida y como existe un paralelismo entre la densidad de las fibras del iris y la respuesta o resistencia a las enfermedades que presenta una persona, se puede pronosticar de qué modo va a responder ante ellas.

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La Homeotapatía: Un Método de Curación Natural e Inofensivo.

* Todos los compuestos homeopáticos poseen una base vegetal

* La Homeopatía es el grado más elevado de un tratamiento natural.

 La medicina Homeopática se preocupa de tratar mucho más que el cuerpo físico de la persona enferma. Para seleccionar el medicamento correcto se consideran, además, las características psíquicas y su estado emocional. El médico Homeópata tiene especial cuidado de construir un cuadro con los síntomas, a través de sus observaciones y de lo que el enfermo dice acerca de sí mismo: cómo se siente en determinados momentos del día, qué cosas agravan o alivian sus síntomas, etc. El facultativo, al examinar las particularidades de cada caso puede decidir cuál es el remedio correcto. El médico Homeópata no posee remedios para el nombre de una enfermedad, cuenta con un específico eficaz para cada caso de enfermedad.

El Tratamiento Homeópatico se basa en la aplicación correcta de la "ley de la semejanza". Trata a lo que se parece con lo que se parece. Hahnemann (fundador de la homeopatía) afirmaba que el remedio apropiado para un enfermo era el que, si se administraba en pequeñas dosis a una persona sana, provocaba los mismos síntomas que aquejaban al enfermo. Para Hanhemann significaba que los síntomas de la reacción curativa correspondian a la persona que se enfrenta a la enfermedad que la atacaba. Éste es un concepto recogido de las obras del célebre médico griego Hipócrates.

Existe un perecido superficial entre la práctica Homeopática y la vacunación. Una vacuna estimula el sistema de defensa del cuerpo, de modo que después pueda enfrentar futuros ataques de ciertos organismos (?). Pero, y esto es muy importante que retengas, la Homeopatía se diferencia en que pretende curar y no inmunizar.

El rasgo que separa a la Homeopatía de la medicina "científica", por decirlo así, es que sus medicamentos son suministrados en dosis pequeñísimas, infinitesimales. Hay una ley que plantea que "todas las drogas tienen un efecto estimulante en dosis pequeñas. Las grandes inhiben y las muy grandes matan". La Homeopatía, precisamente, debe su maravilloso poder curativo a que sus remedios son muy diluidos y, al revés que las drogas de la medicina alópata, no buscan matar a la enfermedad sino ayudar a los cuerpos a curarse por sí mismos.

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Efectos Secundarios por el uso de Quimioterapia

La Quimioterapia puede reducir la habilidad de la médula ósea para producir glóbulos rojos, que llevan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Cuando hay una cantidad muy baja de glóbulos rojos, los tejidos del cuerpo no reciben oxígeno suficiente para realizar su trabajo. Esta condición es llamada Anemia. La anemia puede producir sensación de respiración corta, debilidad y cansancio.

Además los fármacos de quimioterapia pueden producir daño al hígado porque son toxinas y añaden un esfuerzo a la función de filtrado del hígado. El hígado elimina las toxinas y las sustancias químicas del torrente sanguíneo y las transforma en productos que pueden eliminarse fácilmente a través de la bilis o la orina. Si se acumulan las toxinas en el cuerpo más rápido de lo que el hígado puede procesarlas, se producirán daños en el hígado.

En definitiva los efectos secundarios comunes de la quimioterapia son varios: 

La pérdida del pelo ocurre cuando los folículos del pelo son dañados por la quimioterapia. La pérdida del pelo puede incluir el cabello, las pestañas, las cejas, el vello púbico y axilar. La pérdida puede ser gradual, o puede suceder de una vez. La pérdida del pelo de la quimioterapia es generalmente temporal; el pelo volverá, pero puede ser de diferente color o textura. 

Llagas en la boca y la garganta son causadas por la destrucción de las células mucosa que alinean la boca y el esófago. Pueden causar poco o mucho dolor. 

Náusea y vómitos son debido a un número de factores relacionados con el efecto de la quimioterapia en el sistema gastrointestinal y el cerebro. Actualmente, varias medicinas llamadas antieméticos,  se pueden dar antes de la administración de la quimioterapia que ayudará a prevenir estos síntomas. 

La diarrea puede ocurrir después de la quimioterapia debido al daño a la mucosa intestinal y de cambios en la capacidad del intestino de reabsorber líquidos. El estreñimiento puede ser el resultado de los efectos de la quimioterapia sobre los nervios de los intestinos, que retarda la peristalsis, o la eliminación de los desechos.

La destrucción de los glóbulos rojos por la quimioterapia puede resultar en la anemia. Esto puede causar cansancio excesivo, color pálido de la piel, corto de la respiración, irritabilidad, se disminuye la atención, dolores de cabeza y vértigos. Estos síntomas son sobre todo debido a la disminución del oxígeno que va al cerebro y a otros tejidos del cuerpo.

La destrucción de las plaquetas puede causar contusión y hemorragia. Esto es conocido como trombocitopenia, esto es el resultado en la disminución de plaquetas y la inhabilidad de formar un coágulo para parar la hemorragia.

La destrucción de los glóbulos blancos puede causar infecciones. Los glóbulos blancos destruyen bacterias, virus y otros patógenos, y son una defensa importante contra la infección. Cuando los conteos de los glóbulos blancos están bajos, las infecciones pueden ocurrir rápidamente y llegar a ser muy serias.

Las medicinas de la quimioterapia pueden afectar órganos tales como el corazón, los pulmones, los riñones, el hígado, y el cerebro, causando daño temporal o permanente. Algunas medicinas pueden afectar la audiencia. Ayudará a discutir cada medicina con su oncólogo, para entender efectos secundarios potenciales y la probabilidad que ocurrirán.

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El Ambiente Emocional Influye Sobre la Salud en Forma Directa

Un ejemplo típico es este estudio en conejos.

El ambiente social como factor en artereoesclerosis inducido por la dieta RM Nerem, MJ Levesque y JF Cornhill.

Conejos alimentados con una dieta de 2% de colesterol fueron acariciados individualmente, sostenidos, se les hablaba y jugaba con ellos en forma regular. Las mediciones de lípidos en la aorta realizadas con manchas de Sudán (tinte usado para visualizar lípidos), los niveles de colesterol en sangre, el ritmo cardíaco y la presión arterial fueron tomadas al final del período experimental. En comparación a los grupos de control, quienes recibieron la misma dieta y el cuidado normal de animales de laboratorio, los grupos experimentales demostraron una reducción de más del 60% en el porcentaje del área superficial aórtica que exhibia lesiones sudanofílicas (zonas que se manchaban con la tinta que identifica lípidos), aun cuando los niveles de colesterol en sangre, el ritmo cardíaco y la presión arterial eran equiparables con el grupo de control.

¿Qué es lo que nos muestra esto?
Como resultado de este flujo de información (así le llama el cariño o caricias, los investigadores), los neuro-péptidos de estos conejos tuvieron una reacción diferente, lo que transmutó el colesterol a una senda metabólica completamente diferente, haciendo la crucial diferencia entre la vida y la muerte de lo que es conocido como una de las primeras condiciones asesinas en nuestra cultura. A través del cariño ellos formaban endorfinas y hormonas del crecimiento que los hizo estimular su respuesta curativa y depurativa.

Este mismo tipo de ejemplo también se ha visto en bebés humanos. Cuando reciben caricias y cariño tienen una mejor salud, comparado con el grupo de control con las mismas variantes nutricionales ... Lavariante ambiental del amor tiene un efecto mayor del que nos imaginamos ya que es lo que nos motiva este "flujo de información" y energía.
Extarcto de EGDS Nº79, pág. 17 por Gonzalo Carrasco - Tecnólogo en Alimentos. Personal Trainer

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¿Qué es el Colágeno? y la importancia para nuestro organismo.

Es la proteína natural que constituye el sostén de la estructura del cuerpo y es la substancia principal del tejido conectivo fibroso que mantiene unido a nuestro cuerpo.

El Colágeno les da a los diferentes órganos y tejidos su fuerza y sus propiedades elásticas.

Alrededor de treinta por ciento de nuestro cuerpo entero está constituido de Colágeno, el cual forma parte de la composición natural de nuestros tendones, ligamentos, articulaciones, músculos, cabello, piel y órganos vitales. Cuando hay una falta de Colágeno en el cuerpo, todo el organismo se ve afectado.

Los síntomas frecuentes de este problema son: debilidad, fatiga, malestares, dolor y una disminución general de energía. Además, estos síntomas aumentan con la edad.

El Colágeno sirve también como el catalizador principal del crecimiento y repara casi todos los tejidos del cuerpo, por lo que una falta de Colágeno o mala utilización de éste causa los signos precursores del envejecimiento.

Proceso de Restauración del Organismo

El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Cuando existe una disminución de Colágeno, los recursos de nuestro cuerpo y su capacidad de mantenerse sano disminuyen.

Existen varios factores que pueden perjudicar y reducir la producción de Colágeno en el organismo, como el paso de los años, tabaquismo, consumo frecuente de bebidas alcohólicas, café, estrés intenso y entrenamiento físico excesivo. Asimismo, las infecciones, la contaminación, las condiciones climáticas extremas, y tomar varios medicamentos debilitan nuestro organismo.

Colágeno y Envejecimiento

Con el paso del tiempo la falta de producción de Colágeno afecta nuestro cuerpo y causa daños. Las cosas que siempre hemos hecho, como correr o saltar, de pronto resultan dolorosas. Los daños articulares se vuelven más problemáticos. Nuestros tejidos conectivos y musculares se debilitan. Como resultado, nuestra estructura ósea se debilita y sentimos los dolores del envejecimiento. Por su parte, nuestra piel pierde su firmeza y resplandor, y su apariencia sana desaparece gradualmente.

Produnatur tiene a disposición un producto de Colágeno puro, que produce increibles resultados en el cuerpo humano si se utiliza regularmente y es de una calidad muy elevada en cápsulas de 250 mg, sin ningún agente de conservación ni excipiente con la Resolución del SEREMI de Salud de Chile.

Extracto de EGDS Nº79 pág. 16 por R.M.R

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Enfermedades Respiratorias

El sistema respiratorio es el medio que utilizamos para incorporar oxígeno; es primordial conservarlo en buen estado. Dejas de fumar (si eres fumador o fumadora) es un requisito tajante para recuperarse de dichos padecimientos.

Los signos en el iris más habituales que acusan enfermedades pulmonares, son los aflojamientos y las lagunas abiertas del iris que a menudo contienen otros signos en ese mismo sector, marcas de defectos, signos de contracción, especialmente si está roto o interrumpido en campos reflejo de los pulmones.

En casos de asma los signos del iris varían de un individuo a otro:

Asma Alérgica: signos blancos, llamados rosario linfático, vasos finos como hilos en lo blanco del ojo y las tendencias alérgicas en el borde del ojo.

Asma Nerviosa: fibras cruzadas en la zona del pulmón, surcos de contracción (los pulmones son un foco de tención y de desordenes psicosomáticos).

Asma Congetiva: aflojamientos, en la zona de los pulmones y en la zona renal (drenaje insuficiente; los pulmones podrían estar llenos de fluidos).

En las personas que tengan estos signos de enfermedades respiratorias, se debe centralizar en mejorar la inmunidad, ya que muestran la existencia de una vida extremadamente estresada en una convivencia constante de contaminación ambiental y social.

Vivir en una ciudad como Santiago (Chile), completamente contaminada ambiental y socialmente, es un proceso difícil, y no todo organismo está preparado para estas circunstancias, por lo mismo una nutrición adecuada es de suma importancia.

Ya sabemos que los métodos de cultivo de vegetales, el mal manejo de la fruta y la manufacturación de los alimentos (alimentos refinados por ejemplo: azúcar o harina), no son las herramientas más apropiadas o convenientes para la nutrición humana, por eso es necesario suplir o añadir a nuestra nutrición suplementos necesarios para fortalecer el sistema inmunológico. El propóleo, producto derivado de la miel con cualidades antibacterianas e inmunosupresoras podría ser un excelente aporte en el proceso de acrecentar y vigorizar las defensas humanas. Además, la incorporación de la Vitamina C, el complejo B, en especial B3, los aminoácidos y el uso de las Flores de Bach, aportarán al organismo los nutrientes y los elementos nacesarios para fortalecerlo mental y fisiológicamente, para poder soportar el coexistir de una ciudad completamente contaminada con smog, y un sistema vial de transporte público estresante para cualquier ser humando.

Extracto de EGDS Nº 77 pág. 19 por Hugo Peralta Muñoz (Iridólogo) - Licenciado en Naturopatía Universidad de Aconcagua

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El estrés causa el 80 a 90% de los ataques de epilepsia.

La epilepsia es un desorden caracterizado por convulsiones recurrentes debido a una disfunción del sistema nervioso central, con o sin pérdida de conciencia.

El estrés emocional, físico o químico reduce el "umbral convulsivo" (control para que el cerebro no se desorganice) y puede actuar como precipitante. Tener un bajo umbral convulsivo significa tener baja tolerancia, y por lo tanto, una alta susceptibilidad a los ataques.

Ejemplos de estrés:

- Estrés emocional, tal como divorcio, muerte de algún ser querido, ansiedad, vergüenza o temor, sensación negativa hacia uno mismo.

- Excitación.

- Aburrimiento, falta de actividad o interés.

- Fatiga extrema.

- Falta de sueño adecuado y regular.

- Nutrición deficiente (comer comida chatarra o saltarse comidas).

- Hipoglicemia (baja azúcar sanguínea).

- Consumo de alcohol.

- Calor y/o humedad.

- Consumo de grandes cantidades de comidas o bebidas de una vez.

- Alergias.

- Ciclo menstrual.

- Vejiga demasiado llena (por retención de orina).

- Estreñimiento.

- Fiebre, resfríos, infecciones.

- Abuso de drogas, especialmente de las estimulantes tales como el PCP (clorhidrato de fenciclidina) y las anfetaminas.

- Abstinencia de drogas relajantes como barbitúricos, valium o alcohol.

- Desorden en las dosis de medicamentos (debido a la dependencia).

- Intoxicación por medicamentos (demasiada cantidad).

- Estimulación sensorial tal como un ruido fuerte o un flash de luz repentino.

Manejo de estrés:

Descubra metodos para reducir su estrés con terapia musical, especialmente la música de Mozart; con técnicas de relajación, autoconocimiento y crecimiento personal para controlar los ataques.

Ejercicio:

Déle a sus células y cerebro suficiente oxígeno haciendo cualquier tipo de ejercicio aeróbico, es decir, aquel que acelere los latidos del corazón, por lo menos tres veces por semana.

Sueño adecuado:

Asegúrese de dormir la cantidad de horas que su cuerpo necesita, y duerma siesta si le falta descanso o se siente estresado.

Nutrición:

Siga una dieta saludable, asegurándose de consumir muchas verduras, proteínas y frutas. Elimine o reduzca la ingesta de azúcar, carbihidratos, sal, alcohol y cafeína. No se salte comidas. Infórmese y experimente con suplementos tales como vitaminas del complejo B, lecitina, vitamina C, aminoácidos y calcio/magnesio.

Tener epilepsia no es ningún indicador de tener bajo coeficiente intelectual. Muchas personas talentosas han padecido esta condición. Entre los más destacados están: Julio César, Napoleón Bonaparte, Charles Dickens, Fyodor Dostoevsky, Sócrates y Alfred Nobel, inventor de la dinamita y creador del Premio Nobel.

Extacto de EGDS, Edición 77 Pág. 12 por Vera Lea

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¿Por qué es ilegal la fluoración de los suministros de agua pública?

Por todo Estados Unidos los municipios están actualmente vertiendo flúor en los suministros de agua pública, dosificando a más de 100 millones de norteamericanos con un químico que dicen que 'previene las caries'. Sin embargo, es una sustancia altamente cuestionada por sus propiedades tóxicas, usada incluso en veneno para ratas.

 

Lo interesante de aquí es que el efecto biológico de prevención de caries es una aseveración que tiene sustento médico, de acuerdo a la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA). Y como tal, al hacer esta afirmación, el flúor se transforma instantáneamente en una "droga" bajo las regulaciones actuales de este organismo. Esto significa que las autoridades de las ciudades y pueblos de todo Estados Unidos están practicando algo ilegal al arrojar medicamentos líquidos al suministro de agua pública, sin el consentimiento de aquellos que los ingieren.

Si cualquier ciudadano estadounidense vertiera este químico nocivo en el agua, sería arrestado como terrorista (contaminar el suministro de agua es ahora un acto terrorista); o como criminal que practica medicina sin licencia. Entonces ¿Qué les permite a los representantes de las ciudades y pueblos que lo hacen salvarse de estos crímenes?

- La Vitamina C en abundancia es una gran complementación a cualquier programa de eliminación de flúor. Consumir diariamente tanto como sea posible (una cantidad menor a la que produzca diarrea) junto con la lecitina.

Extracto Natural News

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Los aceites esenciales contienen propiedades curativas y la lavanda es uno de ellos.

 

Las propiedades curativas de los aceites esenciales son muchas, variables y extremadamente efectivas. La lista de plantas que aportan estos aceites esenciales curativos es casi interminable. Estas son algunas de ellas:

- Clavo de olor o hierba limón para el dolor con entumecimiento.

- Manzanilla o genario por su acción antiinflamatoria.

- Canela o jengibre para aliviar el dolor por medio de calor.

- Eucalipto o cedrón para aliviar el dolor a través de la relajación.

- Sándalo o mandarina para inducir el sueño.

- Menta o albahaca para inhalar cuando hay dolores de cabeza.

- Mejorana o neroli para aliviar el estrés.

- Angélica o bergamota para la depresión.

- Cardamomo o jazmín para estimular y poner alerta.

- Ylang ylang o rosa para bajar la alta presión sanguínea.

- Tomillo o ajo por sus poderosos agentes antibacteriales.

- Pimienta recemosa o lavanda de geranio por sus suaves aceites antibacteriales.

- Enebro o melisa para tratar las infecciones virales.

La lavanda es la más popular entre las plantas por sus propiedades curativas. Es un agente natural analgésico, antidepresivo y antiinflamatorio. La lavanda es originaria de la cuenca del mediterráneo, pero debido a su fragancia y beneficios medicinales, ha viajado junto con los emigrantes y ahora se encuentra en todo el mundo. El aceite de lavanda es el componente médico más importante de la planta y contiene varios químicos diferentes con propiedades curativas que se complementan entre sí. Es uno de los pocos aceites esenciales que puede ser aplicado directamente sobre la piel sin diluir, aunque nunca debe ser ingerido.

El costo de hacer aceites esenciales es alto, por lo que la mayoría de las fragancias de los productos comerciales no contiene el componente genuino, sino aquellos que son quimicamente sintetizados. Pueden oler como los originales pero no tendrán sus propiedades curativas; es más, muchos de los químicos usados pueden ser dañinos por causar reacciones alérgicas.

En gran medida, los aceites esenciales con propiedades curativas tienen el tremendo potencial de reducir nuestra dependencia a los medicamentos farmacéuticos con ingredientes sintéticos y efectos secundarios adversos.

Extracto de un artículo de Natural News.

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La Rosácea

La Rosácea es una enfermedad crónica que afecta la piel de la cara causando enrojecimiento en zonas como las mejillas, nariz, frente, mentón y ocasionalmente también en cuello y pecho.

Se desconoce su etiología precisa, aunque probablemente se trate de un trastorno multifuncional. A lo largo de los años se ha informado acerca de varias causas, que no han sido confirmadas. Entre ellas incluyen factores como la predisposición genética, herencia, dispepsia (dolor o una sensación desagradable en la parte media superior del estómago) con hipoclorhidria gástrica, enfermedad inflamatoria intestinal e infección por helicobacter pylori, seborrea, ácaros demódex folliculorum, microambiente bacteriano, enfermedades endocrinas, carencias vitamínicas, alteraciones microcirculatorias, enfermedades hepáticas y factores psicológicos.

Ahora te sugerimos que actues contra esta enfermedad de forma natural:

- Es muy imprtante desintoxicar el organismo, a través de una alimentación natural, abundante ingesta de vegetales orgánicos y consumo de alimentos ricos en fibra.

- Beber zumos de frutas naturales que contengan clorofila, pues ayuda a eliminar metales pesados del organismo.

- Berber té verde regularmente.

- Consumir alimentos alimenticios abundantes en vitaminas del complejo B, que junto con  la levadura de cerveza, ayudará a mejorar la rosácea.

- Vitamina C con bioflavonoides: Ésta vitamina, por sus propiedades antioxidantes, ayuda a mejorar los síntomas de la rosácea para que estos no aparezcan con tanta frecuencia. La vitamina C es importante para el organismo, elimina toxinas, evita la rosácea, acné y otros.

- Vitaminas E, A y aminoácidos.

- Agregar suplementos altos en colágenos.

- Consumir oligoelementos (hierro, cobre, yodo, manganeso, selenio, zinc, cromo, cobalto, fluor, litio, níquel y silicio son los oligoelementos más importantes) en este caso se recomienda consumir los que contengan manganeso, cobalto, oro y plata.

- Aloe Vera y Polen son importantes en el tratamiento.

- Realizar ejercicios regularmente (yoga, pilates)

- Manejar las emociones (rabia, pena).

- Beber 1 litro de agua diariamente.

También el tratamiento se debe complementar con algunas hierbas, como por ejemplo: infusiones de zarzaparrilla, que depura la sangre y desinflama.

Evitar el consumo de:

- Condimentos fuertes.

- Alimentos ácidos.

- Cereales comerciales (por los preservantes químicos).

- Quesos fermentados.

- Alcohol.

- Café.

- Otros estimulantes.

Extracto de artículo aparecido en EGDS edición 79, pág. 9 por Nancy Muñoz - Naturópata Iridóloga

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¿Quién erradicó las enfermedades infecciosas?

Declaraciones del Dr. Matthias Rath en ena conferencia realizada el 21 de junio de 1997 en la Municipalidad de Chemnitz, Alemania.

"La industria farmacéutica se atribuye el mérito de haber erradicado las enfermedades infecciosas, mientras que fue Alexander Fleming quien descubrió la penicilina en una universidad inglesa como un fenómeno casual. La industria farmacéutica no ha hecho otra cosa que explotar este descubrimiento para ganar dinero."

"Bajo falsos pretextos, el cartel farmacéutico hace creer que gracias a él la esperanza de vida se ha duplicado a lo largo de este siglo. Basta sin embargo con leer cualquier manual médico para darse cuenta de que este avance es el resultado de una mejor higiene y tiene poco que ver con el uso masivo de antibióticos u otros preparados farmacéuticos."

"Otro engaño consiste en hacer creer a la gente que el sector farmacéutico pretende prevenir las enfermedades. Todo lo contrario. Desde enero de 1996 todo el mundo sabe que todos los fármacos rebajadores del nivel de colesterol pueden ser cancerígenos ingiriendo las dosis que millones de personas están tomando a diario en el mundo (06.01.1996 advertencia de la revista médica estadounidense). Estos medicamentos se recomiendan como si fueran caramelos en anuncios publicitarios."

"El 23 de junio de 1997, Fortune Magazine, uno de los grandes semanarios de Wall Street, recoge un artículo dedicado al servicio sanitario. Ahí se citan las siguientes palabras de un asesor de inversiones que recomienda la compra de acciones en el sector farmacéutico: 'Todos acabaríamos perdiendo si logran implantarse terapias efectivas para erradicar las enfermedades.' Evidentemente la palabra 'todos' no se refiere ni a ustedes ni a mí, ni tampoco a los innumerables pacientes. No. Son los intereses de los grandes accionistas los que determinan el engranaje de los consorcios farmacéuticos."

Esto es típico de los dos mundos, el dinero de muchos pequeños accionistas y los cuerpos de las personas, alimentan a esta gran industria. En realidad ambos, los accionistas minoritarios y los pacientes son víctimas de este negocio.

"En los últimos 25 años (hasta esta conferencia en 1997), los benefícios de los consorcios farmacéuticos superaron en un 500% el promedio de las ganancias de los demás sectores industriales. En otras palabras, el negocio de las enfermedades es uno de los más lucrativos del mundo. Millones de personas contribuyen directa o indirectamente a él y sufren las consecuencias."

Hoy en día, a causa de su poder financiero e influencia, la industria farmacéutica logra lo que quiere en los gobiernos nacionales, incluso hasta el punto de causar y manejar guerras. Las ganancias netas de esta industria exceden el producto interno bruto de muchas naciones.

Extraído por Gonzalo Carrasco del libro Programa Chemnitz.

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¿Falta de Vitamina D?

La vitamina D promete ser el suplemento más comentado y del que más se ha escrito en esta última década. Mientras los estudios continúan refinando los niveles óptimos en la sangre y las cantidades recomendadas en la dieta, lo cierto es que una gran parte de la población, desde robustos recién nacidos hasta ansianos frágiles, y muchos otros entre medio, son deficientes en este nutriente esencial.

Estudios indican que los efectos de la deficiencia de vitamina D incluyen un riesgo elevado en el desarrollo de (y la muerte por) cáncer de colon, mamas, y próstata; presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares; osteoartritis; anormalidades del sistema inmunológico que puedan resultar en infecciones y desordenes autoinmunes como esclerosis múltiple, diabetes tipo 1 y artritis reumatoide.

El Dr. Edward Giovannucci, investigador de nutrición en la escuela de Salud Pública de Harvard escribio: "No nos exponemos tanto al sol como antes, y las fuentes de vitamina D en los alimentos son mínimas". Exponerse apropiadamente al sol durante el verano, posibilita cubrir las necesidades del cuerpo de vitamina D por todo un año.

Las principales fuentes alimenticias de vitamina D son los pescados grasos capturados en la naturaleza (salmón, caballa, pez azul y el atún), la leche fortificada y fórmula de bebé, cereales y jugo de naranja.

Extracto de The New York Times. Julio 2010.

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¿Qué entendemos por Hipertensión?

La hipertensión es considerada, en muchos casos como la "asesina silenciosa", pues cuando se tiene la presión alta, en la mayoría de los casos, no presenta síntomas hasta la existencia de una complicación evidente. La hipertensión está relacionada directamente con las probabilidades de un ataque cardiaco, derrame o accidente cerebro vascular.

La presión sanguínea varía entre 100/60 hasta 140/90, siendo la presión ideal de 120/80. También debemos saber que la presión sistólica es la ejercida cuando el corazón palpita, y corresponde al número más alto. La presión diastólica se obtiene cuando el corazón descansa entre cada palpitación, y es el más bajo.

Los factores que influyen en la presión sanguínea son: Los latidos del corazón (hay que tener en cuenta que el sistema nervioso, las hormonas, la temperatura, ciertos medicamentos y enfermedades afectan el ritmo cardiaco). La cantidad de sangre que el corazón bombea en cada latido o volumen sistólico. La flexibilidad de los vasos sanguíneos para adaptarse de tamaño (esto es clave ... la sangre que debe viajar por un vaso sanguíneo estrecho se encontrará con mayor resistencia y aumentará la presión).

Los síntomas de la presión alta son:

- Dolor de cabeza

- Sudoraciones

- Pulso rápido

- Respiración corta

- Mareo

- Alteraciones visuales (manchas oscuras volantes)

- Zumbido en los oídos

- Rubor facial

Obviamente que existen factores de riesgo que se deben evitar, como: Fumar o estar en un ambiente de fumadores, trabajar inmerso en una ciudad desarrollada con alto grado de contaminación, consumir alcohol regularmente, tener obesidad, estrés declarado, por nomrar algunos. Debemos señalar que la causa básica por la cual se manifiesta la hipertensión es por tener malos hábitos alimenticios y falta de actividad física.

Existen soluciones que, obviamente dependerán de cada persona ...

- Disminuir el consumos de grasas saturadas (preferir pescado por su aporte de ácidos grasos esenciales en vez de carnes rojas). También debes evitar todas las grasas hidrogenadas que se encuentran en las margarinas, aceites de mesa y la gran mayoría de los alimentos procesados.

- Controla el azúcar y el sodio (es muy importante saber que puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes al dejar la sal por completo y compensar recargandose con el azúcar), se recomienda restringirla y mejorar su calidad. Preferir sal de mar que es natural. Hay que destacar que las alternativas con menos sodio o sin sodio suelen ser muy sintéticas y por ende contraproducentes.

- Aumenta el consumo de fibras que se encuentran presentes en alimentos como el arroz integral, quínoa, avena, harina integral, etc.

- Consume mucho líquido en forma de agua pura, jugos naturales einfusiones como dientes de león.

- Has ejercicios regularmente de suaves a moderados.

- Preparate jugos de Zanahoria, espinaca, nabo, berro ... pueden ser en combinación con manzana, o pr separado. Es recomendable de ingerirlos una o dos veces al día.

- También puedes agregar piña fresca a tu dieta. Esta fruta es muy beneficiosa en casos de hipertensión. Se han visto excelentes resultados en la regulación de la presión con su consumo.

- Consume ajo. Es muy bueno para limpiar la sangre y mejorar su fluidez. Puedes consumirlo en cápsulas o picado fino. Es ideal para reducir la presión y el colesterol malo, el resultado es notorio dentro de 2 a 3 meses.

Ref: http://wwwehealthmd.com/library/highbp/hbp_how.html

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